Lecture (dans l’ordre)

• Les portes de la joie – Daniel Odier
• L’arbre du yoga – BKS Iyengar
• Se libérer du connu – Jiddu Krishnamurthi
• Tantra Yoga – Traduction du Vijnanabhairava tantra par Daniel Odier
• Les yoga sutra de Patanjali – Françoise Mazet

Matériel (par ordre d’importance)

• 1 tapis : Le studio de Hém
• 2 briques en liège : Le studio de Hém
• 2 couvertures : Le studio de Hém
• 1 chaise : Eclectik yoga
• 1 traversin : Eclectik Yoga
• 1 sangle 4m : Le studio de Hém
• 1 short : Eclectik Yoga
• 1 roue de yoga : Le studio de Hém